Cách giải quyết khi đã hết yêu?

Mọi người giúp cho nên như thế nào ạ?
Tôi đã yêu một người đã hơn 3 năm, nhưng bỏng nhiên từ bữa nay tôi rất khác. hình như tôi không còn tình cảm nữa. Tâm trí tôi không nghỉ về cô ấy. tất cả nhàm chán. Tôi chỉ thấy thương cô ấy, còn tình cảm thì dường như không còn. Nếu tiếp tục yêu thì cũng không được vì tôi đâu có tình cảm nữa. Nhưng mà giờ nói cho cô ấy thì tôi không thể. Vì thời gian bên nhau đã hơn 3 năm.
Mọi Người nghỉ giờ tôi nên như thế nào ạ? cám ơn ạ